古罗马历史学家李维有句话：“坏事对人的触动远大于好事。”这句话什么意思呢，举个例子：假设你的账户浮盈1000块钱你觉得没什么，但如果你亏掉1000块钱你就会感觉受到了打击，在这种情绪偏差之下，你会变得脆弱又恐惧，账户浮亏再加大你就会因受不了而出场。
想要对抗这种情绪，就需通过心理练习来弱化资金在心目中的地位，这样当损失发生时，你就不会受到刺激，也会保持理性交易，这是从外界环境中夺回个人自由的方式。
多数交易者的交易心理问题：
一、过分投机心态严重。投资是财富增值的过程，但是不少人把其当成暴富的捷径，从而使投资变成了赌博。
二、放弃了熟悉的品种，盲目跟风和与他人攀比，不能坚守交易原则。
三、交易计划常常更改。标的物稍一波动，便不时进行调整，结果使心态变坏。
四、注意力过分放在盈亏上而忽视了交易本身。只有尊重标的走势，并且制订出相应对策，才可能把交易做得更好，否则就会因为急躁或者压力，经受不住波动而仓促出局，从而错失良机或不能果断止损。
五、不能顺势而为。一些交易者生搬硬套地使用“他人恐惧我贪婪”的投资逻辑，刻意在大涨时看跌、大跌时看涨。但一般来说，不管是大涨还是大跌最终都守不住利润，陷入自己设置的思维漩涡里而不能自拔。
六、实盘操作是交易心理的核心考验阶段。整个交易过程应该是：从容建仓、耐心等待、理性分析和果断操作。在交易中，遇到问题先要控制好心态和情绪，不过很多交易者并非如此，因为急切、担忧、贪欲、恐惧，他们的交易计划常常“变形”，最终浪费了大量的时间和精力，效果却不好。
交易心态的控制手段——科学的训练（因人而异）
一个优秀的交易者，它的自信、冷静、客观、镇定、坚韧、顽强、胆大心细等等良好的交易心理的获得不是一朝一夕得来的，它必须是经过长年累月的有计划的进行训练的结果。 诚然，心理的训练时很艰难的，因为它面对的是你的本性，你固执存在的心理缺陷和心理障碍。除了坚持不断地努力，不断规范自己的交易心理，并在实战操作中得到检验和提高，之外没有更好的办法了。
所以，你必须认识到训练的重要性，并果敢而坚持不懈地行动起来，而不是被动的无所作为，你必须做一个可以控制自己行为的人，并将自己的行为时时规范在你所要达到的境地，你还应该不断总结和感悟，用理性来控制情绪，把情绪限制在一个有限波动的范围，让你能时时能保持清醒的头脑，时时具备冷静分析的能力。心理控制的提高，完全有赖于你的意志力以及你的决心，如果你有很大的决心，你的意志坚定，你一定会找到适合你自己的心理训练方法，并在实战操作中得到提高和完善，从而使自己具备决胜市场的能力。
